はまってます!!

運動の秋!? : 2015-11-19 12:49:25

もう季節はすっかり秋ですね~(^O^)少し肌寒くなってきていますが、皆さん風邪ひいてませんか?

寒いのが大嫌いな私は、今年は暖冬だというニュースを見て心から喜んでいます♪本当でありますように☆

最近ヨガや、ボルタリングにはまっています♪



ヨガは体の柔軟性が必要かと思っていましたが、そうでもなく、

体の硬い私でもなんとか形になるようになってきました(*^。^*)

ボルタリングもかなりおもしろく、初心者でも簡単なコースは難なくクリアできました!

皆さんも寒い時期は積極的に体を動かして寒さを吹っ飛ばしましょう~!